النشاط البدني الرياضي والصحة النفسية واليقظة العقلية لدى المراهق المتمدرس

Abstract

هدفت هذه الدراسة الى الكشف عن طبيعة العلاقة بين النشاط البدني الرياضي و الصحة النفسية واليقظة العقلية لدى المراهقين المتمدرسين .اعتمدت الدراسة على المنهج الوصفي ،استخدمت مقاييس الصحة النفسية لسعودي عبد الكريم (2012) ،اليقظة العقلية لبير واخرون ترجمة وتعريب محمد السيد عبد الرحمان(2016)،استبيان النشاط البدني الرياضي لنحال حميد (2009)،وتمت معالجة البيانات احصائيا باستخدام برنامج SPSSوكشفت الدراسة عن عدم وجود علاقة ارتباطية متعددة بين المتغيرات الثلاث التي تم دراستها، واظهرت النتائج وجود علاقة ارتباطية موجبة ودالة احصائيا بين اليقظة العقلية والصحة النفسية ،وعدم وجود علاقة ارتباطية بين النشاط البدني الرياضي والصحة النفسية في حين كانت العلاقة بين النشاط البدني الرياضي والصحة النفسية و اليقظة العقلية ضعيفة او معدومة .كما كشفت الدراسة عن انخفاض مستوى الصحة النفسية لدى المراهقين ،مقابل ارتفاع مستوى اليقظة العقلية لديهم ،وعدم وجود تأثير للبعد النفسي والصحي للنشاط البدني الرياضي على بعد تقدير الذات للصحة النفسية وبعد الملاحظة لليقظة العقلية ،مع عدم وجود فروق دالة احصائيا تعزى لمتغير الجنس ،وجود فروق دالة احصائيا تعزى لمتغير المستوى الدراسي لصالح تلاميذ السنة الأولى ثانوي . This study aimed to investigate the relationship between physical sport activity, mental health, and mindfulness among adolescent students. A descriptive correlational method was adopted, using three instruments: the Mental Health Scale by Saoudi Abdelkarim (2012), the Mindfulness Scale by Baer et al., translated and adapted by Mohamed El-Sayed Abdelrahman (2016), and the Physical Sport Activity Questionnaire by Nahal Hamid (2009). Data were statistically analyzed using SPSS.The results showed no statistically significant multiple correlation among the three variables combined. However, a positive and statistically significant correlation was found between mindfulness and mental health, while no significant correlation was found between physical sport activity and mental health; the relationship between physical sport activity and both mental health and mindfulness was weak or nonexistent. The study also revealed a low level of mental health among adolescents, contrasted with a high level of mindfulness. No effect was found of the psychological and health dimension of physical sport activity on the self-esteem dimension of mental health or the observation dimension of mindfulness. No statistically significant differences were found attributable to gender, while statistically significant differences attributable to academic level were found in favor of first-year secondary school students